De zelftest

Doe nu de 'zelftest' en ontdek hoe betrokken u bent. En zie vervolgens ook hoe anderen op de stellingen gereageerd hebben. Veel succes!

1)	Als mijn partner depressief is en zich helemaal niet goed voelt, ga ik toch lekker naar dat feestje.
	A.	Eens. Ik accepteer dat ik soms/ vaak in een mijn eentje naar verjaardagen en feestjes ga.
	B.	Oneens. Ik accepteer dat ik soms/ vaak thuis moet blijven, al is er een feestje waar ik voor uitgenodigd ben.
2)	Ik maak geen afspraken (meer) over de taakverdeling in het huishouden.
	A.	Eens. Ik accepteer dat zulke afspraken toch niet te maken zijn.
	B.	Oneens. Al leidt het wel eens tot spanningen en wrevel, ik probeer zulke afspraken wel te maken.
3)	Ik denk niet mee over behandeling en medicatie van mijn manisch depressieve partner.
	A.	Eens. Dat laat ik aan de artsen en andere professionele hulpverleners over.
	B.	Oneens. Als betrokkene denk ik daar actief over mee.
4)	Ik let altijd op of mijn partner de medicatie heeft ingenomen.
	A.	Nee, hoor. Dat is mijn verantwoordelijkheid niet.
	B.	Ja, dat stukje verantwoordelijkheid kan ik er wel bij hebben.
5)	Ik hoop niet (meer) op een effectieve behandeling of remedie.
	A.	Eens. Wondermiddeltjes of succestherapieën bestaan toch niet.
	B.	Oneens. Ik wil de hoop niet opgeven en blijf uitkijken naar betere behandelmethoden en/of effectievere medicatie.
6)	Over onze vakantieplannen heeft mijn partner niet het laatste woord.
	A.	Eens, ik houd de mogelijkheid opeen om alleen of met anderen op vakantie te gaan als we er samen niet uitkomen.
	B.	Ik houd altijd rekening met wat hij/zij al dan niet prettig vind.
7)	Als mijn partner ergens over zit te tobben, probeer ik hem of haar een beetje op te beuren.
	A.	Nee, dat doe ik niet meer, want dat helpt toch niet echt.
	B.	Ja, hoor. Dat hoort er gewoon bij.
8)	Als mijn partner wilde plannen heeft, rem ik hem/haar af.
	A.	Nou, alleen als hij/zij het heel bont maakt.
	B.	Ja, en dan let ik extra goed op hem of haar.
9)	In discussies probeer ik altijd begrip te hebben voor mijn partner, ook al begrijp ik hem/haar niet.
	A.	Nee, als ik vind dat hij/ zij het helemaal aan het verkeerde eind heeft, zeg ik dat gewoon.
	B.	Ja, ik wil graag extra moeite doen om de sfeer goed te houden.
10)	Als mijn partner zichzelf met onbezonnen uitspraken in de problemen brengt, spring ik altijd voor hem/haar in de bres.
	A.	Nee, ik ben niet verantwoordelijk voor wat hij/ zij zegt als we in gezelschap zijn.
	B.	Ja, ik probeer op zulke momenten loyaal te blijven en steun te bieden.

Bekijk de uitslag van alle deelnemers